 |
| Maria Selena aktif nge Gym |
Salah satu olahraga yang cocok untuk menjaga kebugaran dan berat badan secara bersamaan adalah fitness & nge-Gym karena olahraga ini termasuk ringan tapi menguras keringat maka banyak dilakukan oleh artis-artis Indonesia untuk menjaga tubuh mereka tetap sehat dan indah selain seksi.
Inilah beberapa selebriti Indonesia yang rajin nge-Gym untuk menjaga gaya hidup sehat dan bentuk tubuhnya ideal dan tetap terjaga
 |
| Farah Quinn, Tyas Mirasih, Agnes Monica, Atiqah Hasiholan, Baby Margaretha & Dian Sastro aktif Nge-gym |
FITNESS CENTRE & GYM
 |
| Tamara Bleszynski, Tatjana Saphira, Dian Sastro, Andrea Dian & Alice Norin aktif nge-Gym |
Olahraga dan tubuh sehat sudah menjadi trend kaum milenial, oleh karena itu latihan beban di pusat kebugaran kini sudah menjadi aktifitas olahraga yang populer terutama di perkotaan..
Masyarakat umum pun sudah banyak melakukan hal yang sama seperti para artis. Oleh karena itu Fitness Centre banyak tumbuh di mal / pusat perbelanjaan, hotel2 berbintang dan apartemen2 juga di komplek2 perumahan dan pelosok kota untuk lebih memudahkan mereka yang rutin nge-Gym memilih mau yang dekat kantor atau dekat rumah mereka.
Memang ada perbedaan yang mencolok dari sisi fasilitas & kelas2 yang tersedia apabila mau dibandingkan antara Gym & Fitness Centre besar yang berada di lokasi2 elite seperti mal-mal dibandingkan fitness centre biasa yang berada di komplek2 perumahan, namun dari segi budget juga akan terlihat berbeda jauh. Jadi pilihan tentunya ada ditangan konsumen.
 |
| Wanita & pria aktif nge-gym di fitness centre |
BARBEL, DUMBEL & ALAT ALAT ANGKAT BEBAN
Alat2 seperti barbel, dumbel & mesin2 untuk angkat beban pada umumnya akan terdapat di semua Fitness centre & Gym yang kecil ataupun besar karena sebagai alat kebutuhan basic untuk mengencangkan tubuh dan menjaga kekuatan otot agar terlihat kencang & ideal.
Penempatan alat2 angkat beban dan alat2 fitness lainnya beserta aksesoris nya seperti rak barbel dan dumbel yang pada umumnya tersedia dengan berbagai type dan berat harus ditempatkan pada lantai yang dilindungi oleh bahan yang aman & tidak menimbulkan bunyi apabila barbel atau dumbel tersebut secara sengaja atau tidak sengaja terjatuh ke lantai, terlebih apabila penempatan alat2 berat tersebut berada di lantai atas.
Bahan Spon Eva ( Busa ati ) yang tersedia dengan bermacam ketebalan & kekerasan adalah salah satu bahan yang dapat memenuhi kualifikasi tersebut.
BAHAN SPON EVA UNTUK LAPISAN LANTAI GYM & RUANG OLAHRAGA LAINNYA
Bahan Spon Eva warna Hitam tersedia dengan berbagai ukuran & ketebalan mulai 2 - 8 cm dengan ukuran standard est gross 220 x 120cm dan Big Top Jumbo est gross 270 x 170 cm & kekerasan mulai kekerasan standard 40-45, Kekerasan Special 50-55, KS 60-65 & KS 70-75 yang dapat dipakai untuk pelindung lantai dalam menempatkan alat2 fitness dan alat2 berat lainnya seperti dumbel atau barbel dsb.
INGE ANUGRAH TERIMA TANTANGAN INTENSE CORE DENGAN TAG FIT CLUB ( Sumber ALV STUDIO )
